3

فرگشت هشیاری و مراقبت روان‌تنی

دکتر فرزاد گلی پزشک، فلوشیپ پزشکی روان‌تنی و روان‌درمانی خیلی وقت‌ها داشتن یک تصویر ایستا از خود و مسایل‌مان علت ایجاد اختلال، پیچیده‌تر شدن و مزمن شدن‌اش است. جوری راجع به خودمان و مسئله‌مان صحبت می‌کنیم که انگار زمان بازایستاده و «همان خود» باید راهی به «همان مسئله» بیاید و …

مشاهده بیشتر »

پزشکی روان‌تنی و درمان‌های بهوشیاری‌مبنا

دکتر محبوبه فرزانگان پزشک، فلوشیپ پزشکی روان‌تنی و روان‌درمانی پزشکی روان‌تنی رویکردی کل‌نگر به بیماری و سلامت دارد. تمرکز این الگو نه فقط بر درمان‌های بیماری‌محور بلکه بر کاهش پریشانی distress و افزایش سلامت‌زایی است. از همین رو تنظیم پاسخ‌های دستگاه عصبی خودکار، تعدیل روان‌عصب‌ایمنی، رشد روان‌پویشی، ارتقای سبک مدارا …

مشاهده بیشتر »