پایگاه رسمی اطلاع رسانی تن، روان، فرهنگ تن روان فرهنگ
شرایط سخت را همان قدر سخت که هست ببینیم.
انكار نکنیم.
آینده مبهم است.
پس تلاش برای توهم وضوح نکنیم.
ترس از بیماری مصون‌مان نمی‌کند.
ترس از ترس هم كمكی نمی‌کند.
قدری نزدیک‌تر بودن به اکنون
احساس‌های ما را به آهنگ واقعیت نزدیک‌تر می‌کند.
(از درسگفتارهای برنامه بهی)
