صفحه اصلی / مجلۀ تصویری سلامت روان‌تنی / رهایی از انکار و بیماری‌هراسی

رهایی از انکار و بیماری‌هراسی

 

شرایط سخت را همان قدر سخت که هست ببینیم.

انكار نکنیم.

آینده مبهم است.

پس تلاش برای توهم وضوح نکنیم.

ترس از بیماری مصون‌مان نمی‌کند.

ترس از ترس هم كمكی نمی‌کند.

قدری نزدیک‌تر بودن به اکنون

احساس‌های ما را به آهنگ واقعیت نزدیک‌تر می‌کند.

(از درسگفتارهای برنامه بهی)

 

لینک ویدیو با عنوان ترس از بیماری با سخنرانی دکتر نادر منیرپور
لینک ویدیو با عنوان علائم جسمی در هنگام بروز اضطراب با سخنرانی دکتر محمدرضا شعربافچی‌زاده
لینک ویدیو با عنوان راهکارهای مواجهه با اضطراب با سخنرانی دکتر محمدرضا شعربافچی‌زاده

 

 

 

پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

*

code