صفحه اصلی / اسلایدر / مراقبت‌های روان‌تنی در همه‌گیری کرونا

مراقبت‌های روان‌تنی در همه‌گیری کرونا

 

این مجلۀ تصویری برای بهبود رفتارهای سلامت و رشد سلامت‌زایی تهيه و تدوين شده است. در این برنامه، متخصصان پزشکی روان‌تنی و روان‌درمانی برای ما می‌گویند چگونه حال‌مان را بهتر کنیم تا بتوانیم به بازتوانی و نوتوانی روان – ایمنی دست یابیم.

 

مراقبت‌های روان‌تنی در همه‌گیری کرونا
لینک ویدیو با عنوان مراقبت روان‌تنی در همه‌گیری‌ها با سخنرانی دکتر فرزاد گلی
لینک ویدیو با عنوان سلامتی در بحران با سخنرانی دکتر رضا ناظری
لینک ویدیو با عنوان اقدامات جدی در برابر کرونا با سخنرانی دکتر نادر منیرپور
لینک ویدیو با عنوان سازگاری با قرنطینه با سخنرانی دکتر امراله امیدی
  • سلامت درمانگران
لینک ویدیو با عنوان فرسودگی درمانگران: راهکارهای اولیه با سخنرانی دکتر حمید افشار 
لینک ویدیو با عنوان سامان‌بخشی هیچانی در همه‌گیری کرونا با با سخنرانی دکتر حمید افشار

 

آشنایی با برنامۀ سلامت روان‌تنی
لینک ویدیو با عنوان سیستم ایمنی بدن با سخنرانی دکتر جلیل توکل افشار (بخش اول)
لینک ویدیو با عنوان سیستم ایمنی بدن با سخنرانی دکتر جلیل توکل افشار (بخش دوم)
لینک ویدیوبا عنوان عملکرد مغز هنگام اضطراب با سخنرانی دکتر امیررضا برومند (بخش اول)
لینک ویدیوبا عنوان عملکرد مغز هنگام اضطراب با سخنرانی دکتر امیررضا برومند (بخش دوم)
لینک ویدیوبا عنوان عملکرد مغز هنگام اضطراب با سخنرانی دکتر امیررضا برومند (بخش سوم)
لینک ویدیو با عنوان آیا باید ویروس کرونا را شکست داد؟ با سخنرانی دکتر نادر منیرپور

 

رهایی از انکار و بیماری‌هراسی
لینک ویدیو با عنوان ترس از بیماری با سخنرانی دکتر نادر منیرپور
لینک ویدیو با عنوان علائم جسمی در هنگام بروز اضطراب با سخنرانی دکتر محمدرضا شعربافچی‌زاده
لینک ویدیو با عنوان راهکارهای مواجهه با اضطراب با سخنرانی دکتر محمدرضا شعربافچی‌زاده

 

پیشگیری روان‌تنی
لینک ویدیو با عنوان پیشگیری توسط کدام گروه؟ با سخنرانی نادر منیرپور
لینک ویدیو با عنوان ذهن‌آگاهی با سخنرانی دکتر رضا ناظری (بخش اول)
لینک ویدیو با عنوان ذهن‌آگاهی با سخنرانی دکتر رضا ناظری (بخش دوم)
لینک ویدیو با عنوان ذهن‌آگاهی با سخنرانی دکتر رضا ناظری (بخش سوم)
لینک ویدیو با عنوان ذهن‌آگاهی با سخنرانی دکتر رضا ناظری (بخش چهارم)
لینک ویدیو با عنوان ذهن‌آگاهی با سخنرانی دکتر رضا ناظری (بخش پنجم)
لینک ویدیو با عنوان ذهن‌آگاهی با سخنرانی دکتر رضا ناظری (بخش ششم)
لینک ویدیو با عنوان ذهن‌آگاهی با سخنرانی دکتر رضا ناظری (بخش هفتم)
لینک ویدیو با عنوان ذهن‌آگاهی با سخنرانی دکتر رضا ناظری (بخش هشتم)
لینک ویدیو با عنوان ذهن‌آگاهی با سخنرانی دکتر رضا ناظری (بخش نهم) 
لینک ویدیو با عنوان اختلال در خواب با سخنرانی دکتر نسرین گودرزی
لینک ویدیو با عنوان چرخش نگاه – چرخش آگاهی با سخنرانی دکتر امیررضا برومند (بخش اول)
لینک ویدیو با عنوان چرخش نگاه – چرخش آگاهی با سخنرانی دکتر امیررضا برومند (بخش دوم)

 

بهداشت اطلاعات و مدیریت بحران
لینک ویدیو با عنوان بهداشت اطلاعات با سخنرانی دکتر فرزاد گلی (بخش اول)
لینک ویدیو با عنوان بهداشت اطلاعات با سخنرانی دکتر فرزاد گلی (بخش دوم)
لینک ویدیو با عنوان بهداشت اطلاعات با سخنرانی دکتر فرزاد گلی (بخش سوم)
لینک ویدیو با عنوان بهداشت اطلاعات با سخنرانی دکتر فرزاد گلی (بخش چهارم)
لینک ویدیو با عنوان بهداشت اطلاعات با سخنرانی دکتر فرزاد گلی (بخش پنجم)
لینک ویدیو با عنوان بهداشت اطلاعات با سخنرانی دکتر فرزاد گلی (بخش ششم)
لینک ویدیو با عنوان سلامت اطلاعات با سخنرانی دکتر حمید افشار 
زندگی با روابط محدود
لینک ویدیو با عنوان زندگی در شرایط محدودکننده با سخنرانی دکتر نادر منیرپور
لینک ویدیو با عنوان فرصتی برای رشد با سخنرانی دکتر نادر منیرپور

 

 

ر

بازتوانی و نوتوانی روان – ایمنی
آشنایی:
سفر در وطن
آشنایی با سفر در وطن
روز اول و دوم:
تن‌آگاهی (پرسۀ نخست سفر در تن)
روز سوم و چهارم:
دم‌آگاهی (پرسۀ دوم سفر در تن)
روز چهارم و پنجم:
دل‌آگاهی (پرسۀ سوم سفر در تن)
روز هفتم و هشتم و نهم و دهم:
گام‌آگاهی (پرسۀ چهارم سفر در تن)
روز یازدهم و دوازدهم:
حس‌آگاهی (پرسۀ نخست سفر در روان)
روز سیزدهم و چهاردهم:
توجه‌آگاهی (پرسۀ دومِ سفر در روان)
روز پانزدهم و شانزدهم:
پندارآگاهی (پرسۀ سومِ سفر در روان)
روز هفدهم تا بیستم:
روایت‌آگاهی (پرسۀ چهارم سفر در روان)
روز بیست و یکم و بیست و دوم:
من، دیگری‌ام (پرسۀ نخست سفر به دیگری)
روی بیست و سوم و بیست و چهارم
دیگری، من است (پرسۀ دومِ سفر به دیگری)
روز بیست و پنجم و بیست و ششم
زبان فاصله‌ها (پرسۀ سوم سفر به دیگری)
روز بیست و هفتم تا سی‌ام:
با هم بودن (پرسۀ چهارم سفر به دیگری)
روز سی و یکم و سی و دوم:
از هستی‌ام (پرسۀ نخست سفر به هستی)
روز سی و سوم و سی و چهار:
در هستی‌ام (پرسۀ دوم سفر به هستی)
روز سی و پنجم و سی و ششم:
به هستی‌ام (پرسۀ سوم سفر به هستی)
روز سی و هفتم تا چهلم:
هستم (پرسۀ چهارم سفر به هستی)

 

بازگشت به خانه
لینک ویدیو با عنوان روبرو شدن با شرایط خانواده با سخنرانی دکتر نادر منیرپور

 

 

 

12 دیدگاه‌ها

  1. یاسر نیکخواه ابیانه

    سلام
    لینک ویدیو با عنوان مراقبت‌های روان‌تنی در همه‌گیری با سخنرانی جناب آقای دکتر فرزاد گلی باز نمی شود. آپارات پیغام می دهد که این ویدئو تمام شده است.

  2. سلام و درود و سپااس
    ویدئو ها هیچ کدام قابل دسترسی نیستند و خطا می دهند ، آیا برای من اینطور هست ؟

  3. باعرض سلام و سپاس
    لینک سفر در وطن آقای دکتر گلی باز نمی شود ولی فایل های بهداشت اطلاعات باز می شود

  4. با سلام
    وقت بخیر
    تشکر از بزرگواران پایگاه علمی روان تنی

    خواستم پیشنهادی بدم در خصوص تصاویر استفاده شده اگر رنگ به کار رفته روشن تر بشه بهتر میشه
    هم چنین اگر تصویر متحرک یا کلیپی از مایندفولنس در پایگاه اضافه بشه اونم خوبه

    کلیپ سفر در وطن دیروز برام بازشد اما امروز ایرور داد میشه بررسی کنید

    ممنون ازشما
    مولوی

  5. با سلام و درود

    لینک ویدیو با عنوان سازگاری با قرنطینه با سخنرانی دکتر امراله امیدی ایرور میده ممکن است پیگیری کنید
    سپاس ازشما

    • اون ویدیو ایراد داشت. پاک شده برای همین ارور میده. دیروز دوباره بارگزاری شده و امروز لینک جدید رو میگذاریم. دوباره بررسی کنید لطفا

پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

*

code