فرزندپروری مبتنی بر دلبستگی ذهن‌آگاهانه

توضیحات

کتاب فرزندپروری مبتنی بر دلبستگی ذهن‌آگاهانه:

همانطور که فروید (پدر علم روانشناسی) می‌گوید، در زیر هر نوع دوست داشتنی، اول از همه دوست داشتن خود قرار گرفته است.

حال اگر این دوست داشتن خود، همراه ما، در تمامی روابط‌مان باشد، رابطه‌ای با کیفیت که در رأس آن خود «فرد» قرار دارد، خواهیم داشت.

در این کتاب در نظر داریم با آموزش درست «مادری کردن»، این دوست داشتن را قبل از هر چیزی و کسی به خود مادر انتقال داده تا در ادامه و پس از آن به دنیا تعمیم یابد. این کتاب هم می تواند یک راهنمای خوب در جهت خودمراقبتی و خودورزی و در راستای آن فرزندپروری باشد.

در پیشگفتار کتاب آمده است:

یکی از دوره‌های بسیار پر هیجان و پر چالش در زندگی هر فردی، دوره فرزندپروری و تجربه والدینی کردن است. تجربه‌‌ای که به شدت تحت تاثیر گذشته فرد (شیوه تربیتی، طرحواره‌ها و …)، آینده (ایده‌آل‌ها، ارزش‌ها و …) و بافتار زندگی (فرهنگ، مذهب، آداب و رسوم و…) او است و به عنوان مثال یک طرحواره کامل‌گرایی (Perfectionism) و معیارهای سرسختانه و یا ایثارگری کافی است، تا والدین خود و زندگی فردی خویش را فراموش کنند و همه آنچه دارند و می‌خواهند داشته باشند را به پای فرزند خویش بگذارند، که البته در این ماجرا، هم زندگی فردی والدین پر از آسیب و چالش خواهد شد و هم تربیت فرزند در مسیر طبیعی رشد خود پیش نخواهد رفت.

تحلیل و بررسی مراجعین بسیار، به ما آموخته است که تعادل در هر رفتاری بهترین گزینه است و در موضوع فرزندپروری بین خودمحوری و خودخواهی والدین و یا ایثار و از خود گذشتگی برای فرزند، باید تعادل و توازن بین خویش داری (مراقبت از خود) و مددگر داری (مراقبت از دیگری) برقرار باشد.

کتاب حاضر شیوه ذهن‌آگاهی، ذن مامی را برای حفظ این تعادل توصیه نموده و متون کاربست آن را در فرزندپروری شرح داده است. اگر فرزندپروری را به شیوه‌‌ای ذهن‌آگاهانه و مراقبه‌‌ای به کار بندیم، آن‌گاه، فرزندپروری هم کنشی هنرمندانه و لذت‌بخش در مسیر زندگی و خودورزی‌های ما، خواهد بود.

اگر می‌خواهید در مورد مترجم کتاب بیشتر بدانید می‌توانید اینجا را کلیک کنید.