همراهان عزيز، برنامه “سفر در وطن” يك برنامه ٤٠ روزه خويشكاري و خودمراقبتي است. ١٠ روز اول مربوط به سفر آغازين اين برنامه، يعني ” سفر در تن” است. هر سفر ٤ پرسه دارد. كه در اين سفر نخست شامل تن آگاهي، دم آگاهي، دل آگاهي و گام آگاهي …

یکی از دلایلی که تشریح مفاهیم بنیادی پزشکی مکمل را چالش‌برانگیز ساخته، وجود مجموعۀ متنوعی از روش‌های گوناگون است که باید انسجام یابند، روش‌هایی که با توجه به پیشینۀ نظری و اجتماعی ـ فرهنگی‌شان، تفاوت‌های چشم‌گیری با یکدیگر دارند. خاستگاه فرهنگی این روش‌ها، هم در فلسفه و علم غربی ریشه دارد و هم در مفاهیم دینی و فلسفی و سنت‌های بهگشت شرقی. چالش نظری کتاب اقتصاد زیست‌انرژی در تلاش برای دستیابی به چارچوبی وحدت‌بخش برای چنین مفاهیم و اندیشه‌های متنوع و متفاوت، مطالعۀ آن را تجربه‌ای بی‌نظیر و بسیار جذاب ساخته است. دکتر گلی با استفاده از نظریه‌های علمی و نیز کندوکاو در مفاهیم دینی و اساطیری در کتاب خود غنای این مفاهیم را از چشم‌اندازهای گوناگون نمایان می‌کند. البته اطلاعات مرتبطی نیز در اختیار خوانندگان قرار می‌گیرد که مبتنی بر شواهد تجربی است و بیانگر این حقیقت است که روش‌های پزشکی مکمل کاملاً قابل قیاس با پزشکی مبتنی بر مشاهده است، چرا که اثربخشی این روش‌ها را از راه‌هایی قابل مقایسه با دیگر روش‌های درمانی می‌توان آزمود.

آیا هشیاری را به بیرون از جهان نشانه‌ها راهی هست؟ آیا جز اندیشه ابزاری برای پژوهش واقعیت داریم؟ این مطالعه، سفری است به قلمروی تاریکِ بودن و نشانه‌های کلامی و تصویری‌ای که ما را تنها تا آستانه‌ی آن می‌آورد. سپهری که نه اندیشه که تنها آگاهی محض به آن راه دارد و از نام‌ها و چیزها جز آهنگ‌هایی بی‌صدا نمی‌ماند. دانایان هر عصر تنها با زبانی متناقض‌نما، پیچیده و مبهم، رهروان را به این راه اشارت می‌نمودند. زبانی که ناآشنایان شاید آشفته و بی‌معنایش بیابند؛ بیانی زبان‌گریز که معنا را نه در خیال که در حضور تو محقق می‌کند.

‌برنامۀ بهی سفری است برای بهتر شدن و فعال‌تر ساختن مسیرهای شفابخش درون. این سفری بــرای کشف نا خوشـی‌ها و ســستی‌ها و زشتی‌هـا نـیست، یا حتی، برای فهرست کردن خوشـی‌ها و قدرت‌ها و زیبایی‌های‌تان؛ بـلکه بهی سفری است برای آگاهی مهربانـانه از خود، و در آغوش گرفتن تمامیت خود و یکپارچه ساختن میل و گرایش‌های‌تان برای بهترشدن. برای آغاز این سفرنیاز به برآوردن هیچ شرطی در درون و بیرون ندارید...

  این مجلۀ تصویری برای بهبود رفتارهای سلامت و رشد سلامت‌زایی تهيه و تدوين شده است. در این برنامه، متخصصان پزشکی روان‌تنی و روان‌درمانی برای ما می‌گویند چگونه حال‌مان را بهتر کنیم تا بتوانیم به بازتوانی و نوتوانی روان – ایمنی دست یابیم.   مراقبت‌های روان‌تنی در همه‌گیری کرونا لینک …

  دستگاه پیچیدۀ روان-عصب-ایمنی ما انرژی و اطلاعات را در تن ما به گردش در می‌آورد و سلامت ما را تأمین می‌کند. شناخت عقلانی، هیجان‌های هماهنگ، تن آرام، رفتار سازگار، آگاهی بهنگام، رابطۀ هم‌افزا و معنویت از خود فرارونده راه‌های فعال ساختن فرآیندهای سلامت‌زایی و بازتوانی و نوتوانی روان-ایمنی ما …